Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bengt O Tedeborg
1960
Alingsås
Medlem sedan 1 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
39
st
Löpt i år
Löpt i år
256
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
Mount Longonot
7,2 km
Mount Longonot
7,2 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
2
Ngong
4,0 km
Ngong
4,0 km
2
3
Ngong
5,0 km
Ngong
5,0 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
--/km
0:00
9,0 km
Promenad:
--/km
0:00
7,2 km
Totalt:
Total tid:
0:00
16,2 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 6
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 7
13
13
14
Långberget v 6
133,7 km
Långberget v 6
133,7 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
16
17
17
18
Distans
10,1 km
Distans
10,1 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
v. 7
Löpning:
--/km
0:00
20,1 km
Skidor:
--/km
0:00
133,7 km
Totalt:
Total tid:
0:00
153,8 km
Vecka 8
20
Distans
11,0 km
Distans
11,0 km
2
20
21
21
22
22
23
Distans
8,5 km
Distans
8,5 km
23
24
24
25
Distans
7,5 km
Distans
7,5 km
25
26
Distans
12,0 km
Distans
12,0 km
26
v. 8
Löpning:
--/km
0:00
39,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
39,0 km
Vecka 9
27
27
28
Distans
7,6 km
Distans
7,6 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
1
1
2
Distans
10,0 km
Distans
10,0 km
2
3
3
4
Distans
10,5 km
Distans
10,5 km
4
5
Utmed Anten
6,0 km
Utmed Anten
6,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 9
Löpning:
--/km
0:00
34,1 km
Totalt:
Total tid:
0:00
34,1 km
annons