Träningsdagbok: Johan Länström, Höllviken
Johan Länström

Johan Länström

1958 • Höllviken

Johan Länström

1958 • Höllviken
Joggpers
Joggpers 5:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 80 st
Löpt i år
Löpt i år 592 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Jag har sprungit tre marathon, Berlin 2000, Stockholm 2002 och New York 2019 dessutom flera halvmaror bl.a. Broloppet, Göteborgsvarvet, Sydkustloppet och Brooklyn half.

Målsättning:

Fortsätta jogga regelbundet och delta i tävlingar i Sverige och kanske utomlands ;-)

Medlem sedan 8 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
6:26/km
32:08
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:08
5,0 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km