Hans Strängby

Hans Strängby

1961 • Stockholm

Hans Strängby

1961 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 51 st
Löpt i år
Löpt i år 82 km
Tränat i år
Tränat i år 72 h

Klubb: IF Linnéa

Allround idrottare som gillar att sporta ute i naturen.
springa, promenera, åka rullskidor, längdskidor, utförsåkning, cykling, simning, paddla kajak mm.
Spelar även mycket tennis och badminton.
(Även bordtennis ibland)

Målsättning:

Ha roligt. Uppleva vacker natur och djurliv. Träffa trevliga människor. Lyssna på musik. Få en bra hälsa. Se nya platser mm.

Medlem sedan 10 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Eftermiddagspass1,1 km • 5:14 m/100m
Eftermiddagspass1,1 km • 5:14 m/100m
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
6:03/km
2:25:39
24,1 km
Cykel:
13,3 km/h
18:56
4,2 km
Simning:
5:14/100 m
55:01
1050 m
Styrka:
 
1:07:01
 
Annat:
 
1:45:50
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:32:27
31,2 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
6:35/km
2:14:45
20,5 km
Annat:
 
1:55:19
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:10:04
23,0 km
Vecka 16
15
Kvällspass14,1 km • 6:29 m/km
Kvällspass14,1 km • 6:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
6:29/km
1:31:12
14,1 km
Promenad:
13:58/km
29:54
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:06
16,2 km
Vecka 17
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:59/km
42:39
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
42:39
7,1 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km