annons
Hans Strängby

Hans Strängby

Joggpers
Joggpers 5:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 55 km
Tränat i år
Tränat i år 54 h

Allround idrottare som gillar att sporta ute i naturen.
springa, promenera, åka rullskidor, längdskidor, utförsåkning, cykling, simning, paddla kajak mm.
Spelar även mycket tennis och badminton.
(Även bordtennis ibland)

Målsättning:

Ha roligt. Uppleva vacker natur och djurliv. Träffa trevliga människor. Lyssna på musik. Få en bra hälsa. Se nya platser mm.

Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Annat:
 
1:08:22
0,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:22
0,3 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Lunchpass1,1 km • 12:52 m/km
Lunchpass1,1 km • 12:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 6
Promenad:
26:30/km
4:53:33
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:33
11,1 km
Vecka 7
9
Lunchpass3,2 km • 29:03 m/km
Lunchpass3,2 km • 29:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
11
11
12
Kvällspass5:26
Kvällspass5:26
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
14
v. 7
Skidor:
4:54/km
3:41:42
45,3 km
Styrka:
 
5:26
 
Promenad:
39:33/km
9:24:27
14,3 km
Annat:
 
1:00:13
0,3 km
Totalt:Total tid:
 
14:11:48
59,8 km
Vecka 8
16
16
17
Kvällspass20:20
Kvällspass20:20
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Styrka:
 
20:20
 
Annat:
 
1:03:29
0,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:49
0,4 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 9
Skidor:
7:35/km
11:41:36
92,6 km
Promenad:
14:54/km
1:05:26
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
12:47:02
97,0 km
annons