annons
Birgitta Eriksson (Turpeinen)

Birgitta Eriksson (Turpeinen)

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är en kvinna som har sprungit mycket sedan barnsben. Det har blivit så att ibland har jag sprungit mer och ibland mindre. Nu har intresset för löpning väckts till liv igen och jag springer regelbundet ca 4 ggr i veckan. Jag har anmält mig till Stockholm halvmaraton till hösten 2011 och jag hoppas att jag ska kunna spring kring den tid som jag hade 2010, nämligen 1.48.39.

Målsättning:

Jag har som målsättning med min träning att jag ska må bra och att jag lyckas hålla min vikt kring 58-60 kg. Dessutom vill jag självklart springa så fort som möjligt i Stockholm på halvmaran i höst.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons