annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
6:18/km
1:26:09
13,7 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:26:09
13,7 km
Vecka 32
7
7
9
9
v. 32
Annat:
 
4:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:00
0,0 km
Vecka 33
14
14
15
15
v. 33
Löpning:
5:54/km
30:00
5,1 km
Annat:
 
3:00:00
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
8,6 km
Vecka 34
22
22
v. 34
Löpning:
5:34/km
28:18
5,1 km
Annat:
 
2:39:00
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:18
12,6 km
Vecka 35
25
Crosstraining + Gym2,1 km • 14:09 m/km
Crosstraining + Gym2,1 km • 14:09 m/km
Level 6 Kalorier: 372 Grymt segt efter måndagens löpning.
25
28
28
29
A-lagsmatch1:30:00
A-lagsmatch1:30:00
A-laget borta mot Upphärad
29
30
30
v. 35
Löpning:
5:37/km
1:24:03
15,0 km
Annat:
 
3:15:00
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:39:03
17,1 km
Vecka 36
2
Golf4:00:00
Golf4:00:00
Vtech-mästerskapen i Partille
2
4
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:27/km
40:48
7,5 km
Annat:
 
1:00:00
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:48
12,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige