annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Juli 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
12
Gerdsken runt - Hemifrån 5,2 km • 6:33 m/km
Gerdsken runt - Hemifrån 5,2 km • 6:33 m/km
Första löpturen efter Göteborgsvarvet. Tog det ganska lugnt och det kändes bra. ...
12
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 28
Löpning:
6:18/km
1:38:14
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:14
15,6 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons