annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
8
8
9
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:19 m/km
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:19 m/km
Snitt: 172 Max: 196 Ln: 03:27 Lo: 00:15 Hi: 44:22 Kalorier: 622 Fat(g): 80
9
10
10
11
11
12
Gerdsken runt - Hemifrån5,2 km • 5:09 m/km
Gerdsken runt - Hemifrån5,2 km • 5:09 m/km
Snitt: 180 Max: 198 Ln: 00:27 Lo: 00:59 Hi: 25:19 Kalorier: 351 Fat(g): 45
12
13
13
14
14
v. 32
Löpning:
5:15/km
1:14:49
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:49
14,2 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:22 m/km
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:22 m/km
Snitt: 178 bpm Max: 196 Ln: 02:53 Lo: 00:24 Hi: 45:17 Kalorier: ...
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:22/km
48:32
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
48:32
9,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige