annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:22 m/km
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:22 m/km
Snitt: 178 bpm Max: 196 Ln: 02:53 Lo: 00:24 Hi: 45:17 Kalorier: ...
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:22/km
48:32
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
48:32
9,0 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
9 km - Hemifrån9,0 km • 4:59 m/km
9 km - Hemifrån9,0 km • 4:59 m/km
Snitt: 181 Max: 199 Ln: 01:48 Lo: 00:27 Hi: 42:43 Kalorier: 599 Fat(g): 77
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
4:59/km
44:58
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
44:58
9,0 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige