annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Oktober 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:30 m/km
9 km - Hemifrån9,0 km • 5:30 m/km
Snitt: 181 Max: 197 Ln: 01:42 Lo: 00:14 Hi: 47:45 Kalorier: 601 Fat(g): 77
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Löpning:
5:30/km
49:41
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
49:41
9,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons