annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

April 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
2
2
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 14
Löpning:
5:17/km
1:14:30
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:30
14,1 km
Vecka 15
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 15
Löpning:
5:27/km
44:25
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
44:25
8,2 km
Vecka 16
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
30
30
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
5:06/km
1:33:39
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:39
18,4 km
annons