annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
5
5
6
6
8
8
9
Distans2,0 km • 6:00 m/km
Distans2,0 km • 6:00 m/km
Längre kom jag inte... förmodligen benhinneinflammation :( Någon som vet hur ...
9
10
10
v. 23
Löpning:
5:12/km
1:50:39
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:39
21,3 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
18
10 km - Hemifrån10,2 km • 5:38 m/km
10 km - Hemifrån10,2 km • 5:38 m/km
Benhinnorna höll men tog det iofs väldigt lugnt :) Nya sköna skor dessutom!
18
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
5:44/km
3:06:03
32,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:03
32,5 km
Vecka 26
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
5:39/km
2:05:37
22,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:37
22,2 km
annons