annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
7
12 minuter2,7 km • 4:29 m/km
12 minuter2,7 km • 4:29 m/km
Första löpstegen på över en månad, på gräs dessutom...
7
8
8
9
Skatås 8an7,9 km • 6:32 m/km
Skatås 8an7,9 km • 6:32 m/km
Över 30 graders värme, sprang 4 km, gick 2 km och sprang sista 2!
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
6:01/km
1:03:30
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:30
10,6 km
Vecka 29
14
Skatås 8an7,9 km • 5:17 m/km
Skatås 8an7,9 km • 5:17 m/km
Kändes bra!
14
15
15
17
17
18
18
19
19
20
6 km - Hemifrån6,0 km • 5:05 m/km
6 km - Hemifrån6,0 km • 5:05 m/km
25 grader kl nio på kvällen...
20
v. 29
Löpning:
5:11/km
1:52:51
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:51
21,7 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige