annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Cykel:
24,8 km/h
50:00
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
20,7 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 45
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:49/km
36:19
5,3 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:19
5,3 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
6:32/km
39:14
6,0 km
Cykel:
23,5 km/h
40:00
15,7 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:49:14
21,7 km
Vecka 48
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
6:24/km
51:10
8,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:36:10
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige