annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
12
12
14
14
16
16
17
17
v. 3
Löpning:
5:22/km
28:25
5,3 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:48:25
5,3 km
Vecka 4
19
19
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
5:41/km
1:15:29
13,3 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:29
13,3 km
Vecka 5
26
26
27
27
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:12/km
27:34
5,3 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:07:34
5,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige