annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
25,0 km/h
1:00:00
25,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
25,0 km
Vecka 15
6
6
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 15
Cykel:
25,2 km/h
40:00
16,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
16,8 km
Vecka 16
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
50:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 17
Cykel:
26,8 km/h
45:00
20,1 km
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
20,1 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige