annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
5:19/km
1:38:24
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:24
18,5 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Styrka:
 
12:00
 
Totalt:Total tid:
 
12:00
0,0 km
Vecka 20
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
22
22
v. 20
Löpning:
6:08/km
2:09:24
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:24
21,1 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
5:35/km
55:51
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:51
10,0 km
annons