annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
13
13
17
17
18
18
19
19
v. 7
Styrka:
 
1:06:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:00
0,0 km
Vecka 8
20
8 km - Hemifrån8,2 km • 5:36 m/km
8 km - Hemifrån8,2 km • 5:36 m/km
Första ute-passet sedan Florens, kändes tungt...
20
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
5:35/km
1:18:50
14,1 km
Styrka:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:12:50
14,1 km
Vecka 9
27
27
28
28
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
5:27/km
44:26
8,2 km
Styrka:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:26
8,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige