annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
5:27/km
44:26
8,2 km
Styrka:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:26
8,2 km
Vecka 10
9
9
10
10
12
12
v. 10
Löpning:
5:12/km
1:58:35
22,8 km
Styrka:
 
1:06:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:35
22,8 km
Vecka 11
14
14
17
17
19
19
v. 11
Löpning:
5:42/km
3:49:03
40,1 km
Styrka:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:43:03
40,1 km
Vecka 12
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
4:55/km
1:18:31
16,0 km
Styrka:
 
41:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:59:31
16,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:18/km
1:03:40
12,0 km
Styrka:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:40
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige