annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Maj 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 18
Löpning:
5:23/km
1:04:43
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:43
12,0 km
Vecka 19
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 19
Löpning:
5:27/km
2:54:56
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:56
32,1 km
Vecka 20
15
15
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 20
Löpning:
5:21/km
2:24:46
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:46
27,1 km
Vecka 21
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5:11/km
42:18
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
42:18
8,2 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
4,6 km4,6 km • 5:03 m/km
4,6 km4,6 km • 5:03 m/km
Fick avbryta pga ont in benhinnorna.
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
4:58/km
1:12:37
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:37
14,6 km
annons