annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
5:42/km
1:35:17
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:17
16,7 km
Vecka 36
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
5:24/km
2:00:17
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:17
22,3 km
Vecka 37
11
11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
5:27/km
2:29:47
27,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:47
27,5 km
Vecka 38
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
6:02/km
28:39
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
28:39
4,8 km
Vecka 39
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:48/km
1:44:38
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:38
18,1 km
annons