annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 27
Löpning:
5:28/km
20:01
3,7 km
Styrka:
 
6:00
 
Totalt:Total tid:
 
26:01
3,7 km
Vecka 28
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 28
Löpning:
5:43/km
2:00
0,4 km
Styrka:
 
12:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:29:00
0,4 km
Vecka 29
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons