annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

April 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 13
Cykel:
26,8 km/h
1:26:00
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:00
38,4 km
Vecka 16
17
17
18
18
20
20
22
22
23
23
v. 16
Löpning:
6:06/km
59:24
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
59:24
9,7 km
Vecka 17
27
27
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
5:54/km
39:08
6,6 km
Cykel:
25,1 km/h
1:53:00
47,2 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:17:08
53,9 km
annons