annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Cykel:
25,4 km/h
1:11:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:00
30,0 km
Vecka 27
3
3,45 km - Hemifrån3,5 km • 7:28 m/km
3,45 km - Hemifrån3,5 km • 7:28 m/km
Gång 500 m - Löpning 2 km - Gång 500 m osv. Fick avbryta pga vaden :(
3
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 27
Löpning:
7:28/km
25:47
3,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:47
3,5 km
Vecka 28
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 28
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige