annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
6:40/km
31:00
4,7 km
Cykel:
25,8 km/h
46:30
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:30
24,7 km
Vecka 45
3
3
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
6:40/km
16:00
2,4 km
Cykel:
24,1 km/h
45:51
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:51
20,8 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:40/km
20:00
3,0 km
Annat:
 
45:46
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:46
10,0 km
Vecka 47
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
6:40/km
40:00
6,0 km
Annat:
 
0:00
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
13,4 km
annons