annons
Björn Hagberg

Björn Hagberg

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 173 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 82 h
Foruminlägg Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
5:50/km
1:28:01
15,1 km
Cykel:
19,0 km/h
1:43:02
32,6 km
Promenad:
12:04/km
40:47
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:50
51,0 km
Vecka 36
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
5:49/km
1:25:04
14,6 km
Cykel:
19,2 km/h
1:43:49
33,3 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:38:53
47,9 km
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 38
Löpning:
6:03/km
46:22
7,7 km
Cykel:
19,5 km/h
33:06
10,8 km
Promenad:
13:13/km
2:46:45
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:06:13
31,0 km
Vecka 39
23
23
v. 39
Löpning:
5:47/km
1:20:32
13,9 km
Cykel:
19,3 km/h
1:40:21
32,3 km
Promenad:
11:26/km
3:07:08
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:08:01
62,6 km
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
5
Promenad12,0 km • 12:25 m/km
Promenad12,0 km • 12:25 m/km
Födelsedag. Skön oktoberdag. Promenad med Lina.
5
v. 40
Promenad:
12:18/km
6:14:07
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:14:07
30,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige