annons
Björn Hagberg

Björn Hagberg

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 167 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h
Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
5
Promenad12,0 km • 12:25 m/km
Promenad12,0 km • 12:25 m/km
Födelsedag. Skön oktoberdag. Promenad med Lina.
5
v. 40
Promenad:
12:18/km
6:14:07
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:14:07
30,4 km
Vecka 41
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
5:46/km
2:02:23
21,2 km
Cykel:
19,3 km/h
1:39:05
31,8 km
Promenad:
11:53/km
2:45:56
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:27:24
67,0 km
Vecka 42
17
17
20
20
v. 42
Löpning:
5:56/km
1:26:10
14,5 km
Cykel:
19,0 km/h
1:43:14
32,7 km
Promenad:
10:49/km
1:41:56
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:51:20
56,6 km
Vecka 43
22
Promenad1,7 km • 10:35 m/km
Promenad1,7 km • 10:35 m/km
Från bilverkstan till tandhygienisten.
22
25
25
27
27
v. 43
Promenad:
10:43/km
3:19:18
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:18
18,6 km
Vecka 44
30
30
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:46/km
1:28:46
15,4 km
Cykel:
18,6 km/h
1:44:32
32,4 km
Promenad:
10:03/km
1:00:36
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:13:54
53,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige