annons
Patrik Ideström

Patrik Ideström

Joggpers
Joggpers 4:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

En framåt person med målsättning att gå ned några kilon Dessutom få en bättre kondis!

Målsättning:

Målsättning att varje år springa midnattsloppet Stockholm (och dessutom framöver springa detta lopp på någon av dem andra orterna som arrangerar midnattsloppet.)

På lång sikt även orka med en halvmara Kalmar Malkars HM 2013 väntar! Är nu avklarad nästa år under 2h?

Nästa stora mål får bli på obestämd tid men en halvklassiker ligger nog som nästa mål om inte det blir att stå över skidorna och satsa på någon kvarts eller halvtriathlon-tävling istället.
Nu är det klart nästa mål blir triathlon över sprint distans för att sedan nå upp till den olympiska distansen vilket är dubbel mängd! :)

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons