annons
Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn

Foruminlägg Följer Följs av

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 23 st
Löpt i år
Löpt i år 212 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Medlem sedan 28 juni 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
Löpning 10,7 km • 5:15 m/km
Löpning 10,7 km • 5:15 m/km
Snöplumpsande
27
28
28
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
5:14/km
2:47:33
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:33
32,0 km
Vecka 6
2
Löpning12,4 km • 5:27 m/km
Löpning12,4 km • 5:27 m/km
Kallt deluxe
2
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 6
Löpning:
5:32/km
3:58:38
43,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:58:38
43,1 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons