annons
Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 75 st
Löpt i år
Löpt i år 769 km
Tränat i år
Tränat i år 73 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
1
1
3
3
v. 18
Löpning:
5:17/km
4:29:19
51,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:19
51,0 km
Vecka 19
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
5:02/km
3:56:21
46,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:21
46,9 km
Vecka 20
11
Hittaut med Julia 5,0 km • 7:41 m/km
Hittaut med Julia 5,0 km • 7:41 m/km
Julia joggade med mig så duktig o ett bra pannben!
11
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
5:59/km
1:33:05
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:05
15,6 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons