annons
Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 989 km
Tränat i år
Tränat i år 92 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:28/km
2:06:27
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:27
23,1 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
Löpning med Prinskorven10,3 km • 5:14 m/km
Löpning med Prinskorven10,3 km • 5:14 m/km
Fruktansvärt jobbigt i värmen
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:14/km
53:44
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
53:44
10,3 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons