Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn

Följer Följs av

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 166 st
Löpt i år
Löpt i år 1759 km
Tränat i år
Tränat i år 155 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Medlem sedan 28 juni 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
31
31
1
1
2
Löpning10,9 km • 5:14 m/km
Löpning10,9 km • 5:14 m/km
Härligt med bad efter löpningen.
2
3
3
v. 35
Löpning:
4:59/km
2:54:43
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:43
35,1 km
Vecka 36
4
4
5
Graneforslöpning16,2 km • 5:05 m/km
Graneforslöpning16,2 km • 5:05 m/km
Ibland är det väldigt att jogga o sol, nyss ätit väldigt sen lunch och ...
5
6
6
7
7
9
Vettekullajogg16,4 km • 5:05 m/km
Vettekullajogg16,4 km • 5:05 m/km
Med Henrik avslutade med bad.
9
10
10
v. 36
Löpning:
5:02/km
3:56:54
47,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:54
47,0 km
Vecka 37
11
Löpning en måndag 2023-09-1111,0 km • 5:08 m/km
Löpning en måndag 2023-09-1111,0 km • 5:08 m/km
Med Carlander o Henrik när J tränat friidrott
11
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 37
Löpning:
5:01/km
3:27:50
41,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:50
41,4 km
Vecka 38
18
18
19
Tisdagsjogg12,5 km • 5:03 m/km
Tisdagsjogg12,5 km • 5:03 m/km
Avslutade med bad i stormbyarna.
19
20
20
21
21
22
Fredagsjogg9,7 km • 5:39 m/km
Fredagsjogg9,7 km • 5:39 m/km
Avslutade med bad o öl på Östra Piren.
22
24
24
v. 38
Löpning:
5:12/km
5:10:54
59,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:54
59,9 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km