Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn

Foruminlägg Följer Följs av

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 4:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st
Löpt i år
Löpt i år 560 km
Tränat i år
Tränat i år 52 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Medlem sedan 28 juni 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Kolleviksrundan6,6 km • 5:05 m/km
Kolleviksrundan6,6 km • 5:05 m/km
Med J på cykel och nu är man chanslös när hon cyklar.
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
4:56/km
1:55:54
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:54
23,5 km
Vecka 15
8
8
9
Väggarundan 7,5 km • 5:23 m/km
Väggarundan 7,5 km • 5:23 m/km
Med J som farthållare
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:23/km
40:29
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
40:29
7,5 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Provjogg8,1 km • 5:38 m/km
Provjogg8,1 km • 5:38 m/km
Gott tugg….
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:38/km
45:24
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
45:24
8,1 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km