annons
Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 475 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
Lindemo16,0 km • 5:21 m/km
Lindemo16,0 km • 5:21 m/km
Med HGB som önskade 5:20min/km fart idag.
2
3
3
4
4
5
Löpning 2025 April 17,2 km • 5:03 m/km
Löpning 2025 April 17,2 km • 5:03 m/km
Dubbel Kakka och häst stegrade jämte mig,puh.
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:12/km
4:13:18
48,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:13:18
48,8 km
Vecka 15
7
Löpning 202511,1 km • 4:53 m/km
Löpning 202511,1 km • 4:53 m/km
När J tränade badminton.
7
8
8
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
5:10/km
4:54:23
57,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:54:23
57,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
Löpning 10,1 km • 5:18 m/km
Löpning 10,1 km • 5:18 m/km
J o E på cykel
16
18
18
19
Stärnö18,2 km • 5:15 m/km
Stärnö18,2 km • 5:15 m/km
Fick avbryta när det drog till i höger lår fast inte en bristning
19
20
20
v. 16
Löpning:
5:06/km
3:02:22
39,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:22
39,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
Löpning8,1 km • 5:35 m/km
Löpning8,1 km • 5:35 m/km
Med HGB
23
24
24
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
5:36/km
1:30:03
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:03
16,1 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
Löpning 1,6 km • 5:49 m/km
Löpning 1,6 km • 5:49 m/km
Avbryter efter känning i höger lår
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:49/km
9:04
1,6 km
Totalt:Total tid:
 
9:04
1,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige