annons
Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 451 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
6
6
7
Vettekulla Matvik14,7 km • 5:33 m/km
Vettekulla Matvik14,7 km • 5:33 m/km
Med HGB och en del med JH
7
v. 49
Löpning:
5:09/km
3:54:37
45,6 km
Cykel:
20,0 km/h
1:12:00
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:06:37
69,6 km
Vecka 50
9
Löpning 2025-12-091,3 km • 5:14 m/km
Löpning 2025-12-091,3 km • 5:14 m/km
Avbryten runda känning vad.
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Löpning 2025-12-144,8 km • 5:21 m/km
Löpning 2025-12-144,8 km • 5:21 m/km
Bristning vadmuskel, promenad tillbaka från Lingonbacken
14
v. 50
Löpning:
5:19/km
32:31
6,1 km
Annat:
 
43:03
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:34
10,8 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Löpning:
5:27/km
55:37
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
55:37
10,2 km
Vecka 1
29
29
30
30
1
1
4
4
v. 1
Löpning:
5:31/km
2:08:34
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:34
23,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige