Personlig sida/blogg: www.andebark.se
I skolan hatade jag gympan... och skolkade ibland under gymnasietiden. Efter en termin på juristlinjen fick jag problem med ryggen och insåg att jag mådde bra av träning.
Under studietiden i Lund inledde jag ofta dagen med Gerdas morgonpass vid 7 (eller om det var 8) och tog sedan en simpaus på en timme på eftermiddagen.
1994 drog väninnor med mig på tjejmilen. Med uppehåll för barnafödande -95 och -97 sprang jag en gång i veckan fram till 2013.
1999-2002 var jag fixerad vid mina tider... klarade milen med 4 min/km... 1999 gjorde jag ett test hur mycket resultatet styrs av hjärnan... Gjorde en osannolik tid på stafettmarans sistasträcka... sprang enbart på vilja... häftig endorfindusch... kan periodvis bli endorfinberoende intill det osunda...
2009 inspirerade Martin mig att börja springa längresträckor. I augusti sprang jag för första gången 2 mil - jag bara älskade det.
2013 började jag cykla längre sträckor. I januari 2018 cyklade vi på Teneriffa i 14 dagar. Mer om min cykling kan du läsa här.
http://www.andebark.se/category/cykeltips/
Målsättning:
Klara upplevelsecyklingar.
