Träningsdagbok: Elisabet Rydell-Janson, Åre
Elisabet Rydell-Janson

Elisabet Rydell-Janson

1951 • Åre

Elisabet Rydell-Janson

1951 • Åre
Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Bor i Åre, jobbar som journalist. Har sprungit regelbundet i 19 år. Gillar att springa på fjället och i skogen. Sprang förr hela året, cirka 5-7 mil i veckan, men sedan 2009 kör jag längdåkning (klassisk) på vintern.

Målsättning:

Rensa huvudet och vara i god form. Bli starkare och snabbare. Ställa upp i alla lokala långlopp sommaren 2010.

Medlem sedan 1 juli 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km