Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
214
st
Löpt i år
Löpt i år
455
km
Tränat i år
Tränat i år
136
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
Löpband
3,1 km • 5:06 m/km
Löpband
3,1 km • 5:06 m/km
Löpband
2,0 km • 5:39 m/km
Löpband
2,0 km • 5:39 m/km
30
1
Rodd
23:12
Rodd
23:12
1
2
Rodd
23:10
Rodd
23:10
2
3
3
4
Kanalen walk/ jogging
6,6 km • 7:02 m/km
Kanalen walk/ jogging
6,6 km • 7:02 m/km
4
5
5
v. 27
Löpning:
6:17/km
1:13:35
11,7 km
Annat:
46:22
Totalt:
Total tid:
1:59:57
11,7 km
Vecka 28
6
Rodd
22:47
Rodd
22:47
6
7
Rodd
23:37
Rodd
23:37
7
8
Promenad/Powerwalk 2026-07-08
6,6 km • 9:21 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-08
6,6 km • 9:21 m/km
8
9
Rodd
22:33
Rodd
22:33
9
10
Löpband
3,0 km • 5:22 m/km
Löpband
3,0 km • 5:22 m/km
10
11
Cykel
87,9 km • 26,10 km/h
Cykel
87,9 km • 26,10 km/h
11
12
Hårstorpssjön
4,3 km • 5:55 m/km
Hårstorpssjön
4,3 km • 5:55 m/km
12
v. 28
Löpning:
5:41/km
41:15
7,3 km
Cykel:
26,1 km/h
3:22:09
87,9 km
Promenad:
9:21/km
1:02:02
6,6 km
Annat:
1:08:57
Totalt:
Total tid:
6:14:23
101,8 km
Vecka 29
13
Rodd
23:08
Rodd
23:08
13
14
Kanalen
5,0 km • 5:50 m/km
Kanalen
5,0 km • 5:50 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-14
2,3 km • 9:35 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-14
2,3 km • 9:35 m/km
14
15
Kanalen
6,2 km • 7:02 m/km
Kanalen
6,2 km • 7:02 m/km
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
6:30/km
1:12:45
11,2 km
Promenad:
9:35/km
22:13
2,3 km
Annat:
23:08
Totalt:
Total tid:
1:58:06
13,5 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons