annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



September 2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
4
4
6
6
7
7
9
9
v. 36
Löpning:
4:18/km
2:20:05
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:05
39,6 km
Vecka 37
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
4:46/km
3:05:43
48,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:43
48,0 km
Vecka 38
17
17
19
19
22
22
v. 38
Löpning:
4:28/km
2:12:07
50,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:07
50,6 km
Vecka 39
25
25
26
26
28
28
30
30
v. 39
Löpning:
5:00/km
2:29:54
44,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:54
44,0 km
annons