annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
Oktober 2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 40
Löpning:
4:24/km
1:04:12
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:12
14,6 km
Vecka 41
9
9
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
4:28/km
3:10:14
42,6 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:10:14
42,6 km
Vecka 42
15
Värk knä
Värk knä
Fick avbryta pga av värk hö knä.
15
16
16
17
17
19
19
21
21
v. 42
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
25
25
26
Värk knä
Värk knä
Slemsäcksinflamation påbörjat Voltarenkur. Kraftiga biverkningar.
26
28
28
v. 43
Löpning:
4:25/km
1:10:46
16,0 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:46
16,0 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
2:45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige