annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Februari 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
2
2
v. 5
Löpning:
4:48/km
2:14:29
28,0 km
Cykel:
-- km/h
1:50:00
0,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:04:29
28,0 km
Vecka 6
4
4
5
5
9
9
10
10
v. 6
Löpning:
4:49/km
1:10:21
14,6 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:21
14,6 km
Vecka 8
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 8
Löpning:
4:39/km
1:59:02
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:02
25,6 km
Vecka 9
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
4:52/km
1:11:07
14,6 km
Cykel:
-- km/h
1:50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:07
14,6 km
annons