annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Juli 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
12
12
v. 28
Löpning:
4:31/km
1:28:25
19,6 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:25
19,6 km
Vecka 29
14
14
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
4:32/km
1:28:53
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:53
24,6 km
Vecka 30
21
21
23
23
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
4:39/km
2:15:48
34,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:48
34,2 km
Vecka 31
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
4:29/km
1:50:15
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:15
24,6 km
annons