Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
97
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2008
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Förkyld
Förkyld
28
29
Förkyld
Förkyld
29
30
Förkyld
Förkyld
30
31
31
1
Distans
10,0 km • 4:15 m/km
Distans
10,0 km • 4:15 m/km
1
2
2
3
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
3
v. 31
Löpning:
4:29/km
1:50:15
24,6 km
Totalt:
Total tid:
1:50:15
24,6 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
7
8
Fålehagen 70:20
5,0 km
Fålehagen 70:20
5,0 km
8
9
9
10
10
v. 32
Löpning:
4:38/km
1:07:36
19,6 km
Totalt:
Total tid:
1:07:36
19,6 km
Vecka 33
11
Fålehagen 70:20
5,0 km
Fålehagen 70:20
5,0 km
11
12
12
13
Fålehagen
5,0 km • 4:10 m/km
Fålehagen
5,0 km • 4:10 m/km
13
14
14
15
15
16
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
16
17
Body Pump
1:00:00
Body Pump
1:00:00
17
v. 33
Löpning:
4:31/km
1:28:27
24,6 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:28:27
24,6 km
Vecka 34
18
Missmyra
10,0 km • 4:30 m/km
Missmyra
10,0 km • 4:30 m/km
18
19
Feel Good
50:00
Feel Good
50:00
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Fålehagen 70:20
5,0 km
Fålehagen 70:20
5,0 km
24
v. 34
Löpning:
4:30/km
45:00
15,0 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
1:35:00
15,0 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:38 m/km
27
28
Feel Good
50:00
Feel Good
50:00
28
29
29
30
30
31
Fålehagen
5,0 km • 4:09 m/km
Fålehagen
5,0 km • 4:09 m/km
31
v. 35
Löpning:
4:31/km
1:28:29
19,6 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
2:18:29
19,6 km
annons