annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



November 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
28
1
1
v. 44
Löpning:
4:39/km
2:15:33
29,2 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:55:33
29,2 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
15
15
v. 46
Löpning:
4:29/km
1:27:56
19,6 km
Cykel:
-- km/h
0:01
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:57
19,6 km
Vecka 48
24
24
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
4:47/km
1:54:43
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:43
24,0 km
annons