annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Februari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
2
2
3
3
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:16/km
1:34:52
23,5 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:52
23,5 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
5:03/km
1:48:55
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:55
21,6 km
Vecka 9
23
23
25
25
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
4:58/km
3:30:21
42,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:21
42,4 km
annons