annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
Mars 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
25
25
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
4:58/km
3:30:21
42,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:21
42,4 km
Vecka 10
2
2
3
3
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
4:50/km
1:50:14
22,8 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:14
22,8 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
4:50/km
1:49:04
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:04
22,6 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
4:28/km
2:08:11
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:11
22,0 km
Vecka 13
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 13
Löpning:
4:44/km
1:09:06
23,3 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:06
23,3 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
5
5
v. 14
Löpning:
4:33/km
1:40:04
30,5 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:04
30,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige