annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
November 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
4:30/km
1:50:52
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:52
29,4 km
Vecka 45
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 45
Löpning:
5:03/km
1:20:50
16,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:50
16,0 km
Vecka 46
9
9
11
11
14
14
v. 46
Löpning:
4:40/km
1:47:20
27,0 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:37:20
27,0 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
4:43/km
2:43:25
34,6 km
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:25
34,6 km
Vecka 48
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
4:26/km
1:49:00
32,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:00
32,6 km
Vecka 49
2
2
6
6
v. 49
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige