annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



December 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
6
6
v. 49
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
5,0 km
Vecka 50
7
7
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
4:39/km
1:07:55
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:55
23,1 km
Vecka 51
14
14
15
15
18
18
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
5:08/km
1:58:24
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:24
23,1 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 53
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
5,0 km
annons