annons

Peter Korall

1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007

Joggpers

Joggpers 4:42 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 97 st

Löpt i år

Löpt i år 226 km

Tränat i år

Tränat i år 55 h

Målsättning:

Visa profil Följer Följs av

Januari 2011

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 52

27

27

28

Linköping11,0 km • 4:55 m/km

Linköping11,0 km • 4:55 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 52

Löpning:

4:55/km

54:00

11,0 km

Totalt:Total tid:

54:00

11,0 km

Vecka 1

3

Feel Good1:00:00

Feel Good1:00:00

3

4

4

5

5

6

Linköping11,0 km • 5:05 m/km

Linköping11,0 km • 5:05 m/km

6

7

7

8

Distanspass14,6 km • 5:12 m/km

Distanspass14,6 km • 5:12 m/km

8

9

9

v. 1

Löpning:

5:09/km

2:12:00

25,6 km

Cykel:

-- km/h

1:00:00

0,0 km

Totalt:Total tid:

3:12:00

25,6 km

Vecka 2

10

10

11

Linköping8,0 km • 5:24 m/km

Linköping8,0 km • 5:24 m/km

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

v. 2

Löpning:

5:24/km

43:08

8,0 km

Totalt:Total tid:

43:08

8,0 km

Vecka 3

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

v. 3

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 4

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

v. 4

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 5

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons