Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
97
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2014
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
Distanspass
11,5 km • 4:38 m/km
Distanspass
11,5 km • 4:38 m/km
29
30
30
1
Linköping
8,0 km • 4:25 m/km
Linköping
8,0 km • 4:25 m/km
1
2
Linköping Stångån
6,2 km • 4:25 m/km
Linköping Stångån
6,2 km • 4:25 m/km
2
3
3
4
Kanallöpet
21,1 km • 1:32:44
Kanallöpet
21,1 km • 1:32:44
4:24 m/km
4
v. 18
Löpning:
4:28/km
3:28:27
46,8 km
Totalt:
Total tid:
3:28:27
46,8 km
Vecka 19
5
5
6
Linköping
10,3 km • 4:33 m/km
Linköping
10,3 km • 4:33 m/km
6
7
7
8
Lnköping
8,0 km • 4:24 m/km
Lnköping
8,0 km • 4:24 m/km
8
9
Linköping
10,3 km • 4:24 m/km
Linköping
10,3 km • 4:24 m/km
9
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
4:28/km
2:07:31
28,6 km
Totalt:
Total tid:
2:07:31
28,6 km
Vecka 20
12
Linköping
13,2 km • 4:45 m/km
Linköping
13,2 km • 4:45 m/km
12
13
13
14
Långpass
25,0 km • 4:43 m/km
Långpass
25,0 km • 4:43 m/km
14
15
Distans
1,7 km • 38:04 m/km
Distans
1,7 km • 38:04 m/km
15
16
16
17
Linköping
10,0 km • 4:35 m/km
Linköping
10,0 km • 4:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Linköping
8,0 km • 4:25 m/km
Linköping
8,0 km • 4:25 m/km
18
v. 20
Löpning:
5:37/km
5:24:51
57,9 km
Totalt:
Total tid:
5:24:51
57,9 km
Vecka 21
19
8:an + lite till
8,6 km • 4:46 m/km
8:an + lite till
8,6 km • 4:46 m/km
19
20
20
21
Distanspass
14,6 km • 4:36 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:36 m/km
21
22
Linköping Stångån
5,4 km • 4:28 m/km
Linköping Stångån
5,4 km • 4:28 m/km
22
23
23
24
Vedemö
12,6 km • 4:34 m/km
Vedemö
12,6 km • 4:34 m/km
24
25
25
v. 21
Löpning:
4:36/km
3:09:34
41,2 km
Totalt:
Total tid:
3:09:34
41,2 km
Vecka 22
26
Fålehagen
10,2 km • 4:37 m/km
Fålehagen
10,2 km • 4:37 m/km
26
27
27
28
28
29
Kvällspass
4,1 km • 4:41 m/km
Kvällspass
4,1 km • 4:41 m/km
29
30
30
31
Asics Sthlm Marathon
42,2 km • 3:35:58
Asics Sthlm Marathon
42,2 km • 3:35:58
5:07 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:00/km
4:42:24
56,5 km
Totalt:
Total tid:
4:42:24
56,5 km
annons
