annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
28
28
1
1
v. 48
Löpning:
5:00/km
15:00
3,0 km
Cykel:
-- km/h
2:30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:00
3,0 km
Vecka 49
4
4
6
6
8
8
v. 49
Cykel:
-- km/h
3:30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
0,0 km
Vecka 50
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
21
21
v. 51
Cykel:
-- km/h
4:30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:30:00
0,0 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
29
29
v. 52
Löpning:
--/km
45:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:00
0,0 km
Vecka 1
31
31
1
1
3
3
6
6
v. 1
Cykel:
-- km/h
2:45:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige