Markus Nordangård

Markus Nordangård

1975 • Värnamo

Följer Följs av

Markus Nordangård

1975 • Värnamo
Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 96 st
Löpt i år
Löpt i år 463 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h

Klubb: Apladalens Löparklubb Personlig sida/blogg: http://www.apladalenslk.se

Springer för att hålla en god hälsa och bra fysisk form.

Målsättning:

Springa 100km/månad året om.
Milen sub 50...

Medlem sedan 31 augusti 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
3,6 km
Total tid:
21:23
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00