annons
Magnus Reimer

Magnus Reimer

Joggpers
Joggpers 5:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 77 h

Löpare med en tidigare topp i min löparkarriär för mer än länge sedan och tränar nu för det är roligt samt för en löpform så att olika spännade rundor kan genomföras 😊💪🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

Bor i lägenhet i Kristianstad numera. Har två döttrar 20 resp 17 år som bor primärt hos sin mamma sedan 2025.

Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 1
Styrka:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
0,0 km
Vecka 2
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 2
Styrka:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
0,0 km
Vecka 3
14
14
18
18
19
Bonusträning på F&S1:10:00
Bonusträning på F&S1:10:00
Cykeltrainer 20 km Thorax-trainer 2 km några extra gym-övningar samt stretch
19
v. 3
Löpning:
6:44/km
40:10
6,0 km
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:30:10
6,0 km
Vecka 4
21
21
23
Yoga Soft, F&S1:00:00
Yoga Soft, F&S1:00:00
23
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
6:16/km
37:30
6,0 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:17:30
6,0 km
annons