annons
Maggan Larsson

Maggan Larsson

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 80 st
Löpt i år
Löpt i år 151 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h

Tvåbarns mamma som älskar löpning. Pusslar med tider hela tiden för att få ihop mina träningspass.
Det är i uppförsbackar och i motvind man blir stark! :-)

Målsättning:

Löpning är för mej en självklar del i mitt liv. Springer för att må bra och gillar att vara med på tävlingar. Siktar på 3:30 på Stockholms Marathon i år. Milen sub 45. Ska även klara att ta mej igenom Ultra Vasan :-) En STOR utmaning väntar :-)!!

December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
6:24/km
38:35
6,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:35
6,0 km
Vecka 50
9
9
10
10
12
12
13
13
15
15
v. 50
Löpning:
6:25/km
1:06:04
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:04
10,3 km
Vecka 52
23
23
24
24
26
26
27
27
29
29
v. 52
Löpning:
5:55/km
1:05:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
11,0 km
Vecka 1
31
31
1
1
2
Friskis i Nacksta1:00:00
Friskis i Nacksta1:00:00
Tre varv i E-gymmet efter jobbet
2
3
3
5
5
v. 1
Löpning:
6:15/km
1:02:32
10,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:02:32
10,0 km
annons